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「私」が分からなくなってもいいんじゃないかな?

2019年10月10日 15:12
愛媛県松山市  
「パワーストーンとあなたの癒し人」  
Stone Dr.®創立者 a-key(アッキー)こと やまさき あきです


ブログを書く頻度が低くて申し訳ないです・・・

もっとパソコンの前に座らなくては!ですよね。


ヒーリングやカウンセリングをしていると
「分からないんです・・・」や
「どれが本当の自分か分からなくなる・・・」などの声をよく聴きます。

確かに、本来は「分からないはない」んです。

ないんだけど、でも、生きてたら分からなくなることだってある。

だから、分からないときがあっても良いんだと思います♪

迷ったって、悩んだって良いだと思います♪

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大切なのは、「分からない」自分がいることを認めてあげて、受け止めてあげること・・・

それから「何が分からないのか」「何で分からないのか」「どうしたら分かるのか」を
ゆっくり紐解いてあげたら、それで良いんだと思います。

「分からない」をできるだけ後回しにせず、
時間を見つけて自分と向き合ってみる・・・そうすると、「自分」は答えをくれるんです♪


「分かってしまったら、やらなくちゃいけない」から分からないと蓋をしているのか・・・

「気づいてしまう」と傷ついてしまうから、「分からない」と見て見ぬふりをしているのか・・・


ずっともやをかけていたほうが、楽だったりしますよね。

それも分かります。

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また、ひとつの出来事に色んな感情がや想いが出てきて
「どれが本当に私なの?!」と想ってもいいと思います。

ホワイトな自分と、ブラックな自分
ピュアな自分と、ダークな自分

そのどれも本当なんだと思います。


美味しそうなケーキが2つ
本当は「2人で食べて」ってもらったけど、両方美味しそう。

「いーじゃん。あの人は夕方にならないと帰ってこないから、食べちゃいなよ♪」

「いやいや!2人で美味しいねって食べたらきっと楽しいよ!先に食べたら罪悪感が出るよ!」

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両方あっていい。
でもって、どっちを選択してもいい。


もちろん、非人道的なことを選択することはいけないことです。


人間の中には「善と悪」「陰と陽」「ポジティヴとネガティヴ」両方存在していて
その時々で選択しながら生きています。

だから、真逆なことを思う自分がいてもいい。


「分からない」を認めてあげること・・・
そこから初めて「分かる」を知ることができるのです♪


どんな自分も自分。





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