愛媛県松山市
「パワーストーンとあなたの癒し人」
Stone Dr.®創立者 a-key(アッキー)こと やまさき あきです
ブログを書く頻度が低くて申し訳ないです・・・
もっとパソコンの前に座らなくては!ですよね。
ヒーリングやカウンセリングをしていると
「分からないんです・・・」や
「どれが本当の自分か分からなくなる・・・」などの声をよく聴きます。
確かに、本来は「分からないはない」んです。
ないんだけど、でも、生きてたら分からなくなることだってある。
だから、分からないときがあっても良いんだと思います♪
迷ったって、悩んだって良いだと思います♪
大切なのは、「分からない」自分がいることを認めてあげて、受け止めてあげること・・・
それから「何が分からないのか」「何で分からないのか」「どうしたら分かるのか」を
ゆっくり紐解いてあげたら、それで良いんだと思います。
「分からない」をできるだけ後回しにせず、
時間を見つけて自分と向き合ってみる・・・そうすると、「自分」は答えをくれるんです♪
「分かってしまったら、やらなくちゃいけない」から分からないと蓋をしているのか・・・
「気づいてしまう」と傷ついてしまうから、「分からない」と見て見ぬふりをしているのか・・・
ずっともやをかけていたほうが、楽だったりしますよね。
それも分かります。
また、ひとつの出来事に色んな感情がや想いが出てきて
「どれが本当に私なの?!」と想ってもいいと思います。
ホワイトな自分と、ブラックな自分
ピュアな自分と、ダークな自分
そのどれも本当なんだと思います。
美味しそうなケーキが2つ
本当は「2人で食べて」ってもらったけど、両方美味しそう。
「いーじゃん。あの人は夕方にならないと帰ってこないから、食べちゃいなよ♪」
「いやいや!2人で美味しいねって食べたらきっと楽しいよ!先に食べたら罪悪感が出るよ!」
両方あっていい。
でもって、どっちを選択してもいい。
もちろん、非人道的なことを選択することはいけないことです。
人間の中には「善と悪」「陰と陽」「ポジティヴとネガティヴ」両方存在していて
その時々で選択しながら生きています。
だから、真逆なことを思う自分がいてもいい。
「分からない」を認めてあげること・・・
そこから初めて「分かる」を知ることができるのです♪
どんな自分も自分。
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