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上ばかりではなく・・・

2016年8月 5日 22:03
愛媛県松山市 
「パワーストーンとあなたの癒し人」 
Stone Dr.® a-key（アッキー）こと たかはし　あきです



今日は、仕事の合間に
パーソナルトレーニング♪


もう始めて2年になります。。。
2週間に1度なのですが、
筋肉も少しずつついてきたし、
体幹も、運動神経も、良い状態になってきたようです。

今日、トレーナーのNoriko先生から送られてきた写真・・・

IMG_20160805_185128.jpg

上腕の筋肉もついてきましたねぇ♪


先日、Capriさんに言われて「なるほど！」と思ったのですが・・・

大体の人は、宇宙やエネルギーや見えない存在・・・
天使や妖精などなど。。。

そういった、人間よりも高次の存在に意識を向けすぎて、
フワフワしがち。

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そうなると、地に足がつかないので、
ブレやすくなる・・・

だからこそ、ヒーリングやエネルギーワークをしている人たちは、
グラウンディングの瞑想を大切にしているし、
「地球に触れる」ということを大切にしているんです。


でも、それらの重要性を知らない方々が多いのが実情です。

だから、現代は地に足がついていないで、
周囲の人と自分を比べてブレてしまったり、
「何をしたらいいのか、分からない」だったり、
「自分の気持ちが分からない」だったり・・・に
陥っている方が多い。。。


でも、グラウンディングの瞑想などをしなくても、
運動をして、自分軸（体幹）を鍛えることで、
簡単にグラウンディングができるんだそうです。


「アッキーちゃんはシータヒーリングを始めるのと、
運動を始めたのが、ほぼ同じ時期でしょう？
それが無意識だったとしても、
そうやって進めてることがすごいし、
見えない存在の導きも、すごいんだなぁって思うよ」

そう言われて「なるほど！」でした。



2014年の初夏に始めたトレーニングの時の写真・・・

aa201406.jpg

2年前のこの頃・・・

この運動では、ここから前に出ている脚を、
後ろに引いて立ち上がることすらできずに、
この状態で苦しんでいます(笑)


このとき、私、正直、ブレブレでしたもん(笑)


今では、この運動では、6kgの重りを持って頑張っています。

と、いうことは・・・
体幹ができていて、何かに邪魔されることなく立ち上がれ、ブレなくなったし、
筋肉ができて、自分の重力をしっかり感じられるようになった証拠♪


なので・・・
今では、別に他の人はどうでもいいです。
あ、比べなくなったってことです。

そして、何か言われても
「うんうん。言っておけばいいさ(笑)」です。

いろんな意味（言葉やエネルギー）で邪魔されても
「うんうん。私も、名前が知られてきたのね。ありがたい♪」
「そんなに私の事チェックして、どんだけ好きなん(笑)」です。



エネルギーワークで上とつながる。
グラウンディングして地に足をつける。

バランスが取れてるから、ブレない♪



天使に憧れてもいいし、話したいと思ってもいい。

宇宙と繋がりたい、ヒーリングしたい、と思ってもいい。

ただ、グラウンディングをしっかりとして
地球人としてのバランスをお忘れなく(^^♪













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